Уварова Светлана Викторовна

«Головой понимаю — внутри не отпускает»
Вы знаете, что можете отказать, но снова соглашаетесь. Хотите отдохнуть — и чувствуете вину. Почему понимание не всегда меняет реакцию?
На узнаваемом жизненном примере Светлана покажет, как могут сочетаться ДПДГ и гештальт-подход. Участники попробуют упражнения опоры, саморегуляции и, по желанию, короткую практику самогипноза с фразой поддержки. Каждый сможет выбрать подходящий способ сделать паузу и яснее услышать себя.
Для взрослых женщин и мужчин, родителей, руководителей, предпринимателей и помогающих специалистов. 75 минут. Личные истории раскрывать не требуется; любое упражнение можно пропустить.

психолог, гештальт-терапевт, магистр адаптивной физической культуры с подготовкой в реабилитации. Работаю с кризисами, утратой, тревогой, отношениями и личными границами. В практике использует ДПДГ и гештальт-подход.
Психологическое образование получила в Кубанском государственном университете. Дополнительная подготовка — ДПДГ, эриксоновский гипноз и сексология. ( Московский институт психотерапии и клинической психологии, Академия доказательной психологии)Экономическое и ветеринарное образование -высшее расширяют профессиональный кругозор.
30 лет предпринимательства и управления и 20 лет работы депутатом, включая курирование социальной сферы, дают ей понимание жизни людей, на которых многое держится: семьи, команды, обязательства и сложные решения. Есть опыт волонтёрской работы в психологической службе КубГУ. Соведущая группы «ПроЯвление» вместе с Юлией Колосовой. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.( более 170часов)«Я знаю по собственному опыту, что после тяжёлого кризиса опору приходится искать заново. В работе мне важно, чтобы человек мог говорить о себе без необходимости быть сильным, удобным или правильным».