Задать вопрос психологу
Опишите ситуацию — её разберут практикующие специалисты сообщества. Бесплатно, без регистрации, можно анонимно. Ответ появится на сайте и поможет не только вам: с похожим сталкиваются многие.
Если сейчас очень тяжело. Этот раздел не для экстренной помощи: ответ появляется не сразу.
Круглосуточно и бесплатно: телефон доверия 8 800 2000-122, линия психологической помощи МЧС
8 800 775-17-17, экстренные службы — 112. Если есть мысли о том, что жить не хочется, позвоните прямо сейчас.